Cyco futás

2010.12.12 Vasárnap, 09:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:40:00

Távolság

27 km

Tempó

05:56 p/km (10.13 km/h)

Edzésleírás

Az erdőben kezdtem a 2000-esen, majd találkoztam Moróékkal (Moró, Andi, Marika) és velük futottam egy Sóstói kört, majd folyatattam az erdőben, és a végén, mikor már le lett taposva a hó az erdőben kimentem a Sóstói útra, mert meguntam a csúszkálást,és a szalagjaim túlzott igénybevételét. Találkoztam Mellau Ádámmal aki szintén futott. Az edzést veke fejeztem be.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:40:00 27 05:56 10.13 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

atis.hu képe

atis.hu 5125 napja

Gratulálok,szép táv!!!

Littleyu képe

Littleyu 5125 napja

Szép táv, gratula! :) Látom ott is esett a hó...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!