yoyo futás

2008.01.13 Vasárnap, 08:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:58:00

Távolság

22 km

Tempó

08:05 p/km (7.42 km/h)

Edzésleírás

Budaörsre futás a Dechatlonba . követve a p- jelzést . Sajnos nem kaptam azt ,amiért futottam :(

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:58:00 22 08:05 7.42 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

yoyo képe

yoyo 5967 napja

Bolyhika! Ez egy nagyon jó útvonal ! Ez a piros folytatása ....tudod 65 km után !  Bár azt mondom,hogy igy is ölég volt,de majd egyszer végig ,,,tudod ;)

Ja és élelmiszer van 2 házzal mellettünk,de sport bót' az nincsen még :-)

Maszkot akartam venni,olyat mit Eleknek , de nem vót .:(

 

puszil pelyhid  

nyaff képe

nyaff 5968 napja

Hihihi, Te így szoktál bevárolni? Még jó, hogy az élelmiszer bolt 2 házzal van arrébb. Te NŐ, hihetetlen vagy :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!