meszand 14.5 km Futás 2010-12-11-n 09:00-kor

meszand futás

2010.12.11 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:00

Távolság

14.5 km

Tempó

06:08 p/km (9.78 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

211

Maximum

157

Edzésleírás

Laza futás, alacsony pulzussal. Szépen esett közben a hó, de még nem volt csúszós az út. Szuper idő

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:29:00	14.5	06:08	9.78	0	211	157	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Gyugyo 4952 napja

Ügyes vagy! Nagyon szép az edzésnaplód! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.