Edzésleírás
Bemelegítés és Cooper-teszt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:23:42 | 4.2 | 05:39 | 10.63 | 0 | 0 | 0 | 152 | |
00:12:42 | 3 | 04:14 | 14.17 | 0 | 125 | 187 | 178 |