kincsoo Úszás

2010.12.08 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

2 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

400m bem.
400m oda 1karos vissza  3,5,7 levegővételes)
4*100 gyors +tea(2perces indulásokkal)
4*200m gy(3:55ös indulással) (3.23), (3.21).(3.26;) (3:25)
4*100gy +tea (1,45ös indulásokkal)
100m lev

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 2 00:00 0.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!