Edzésleírás
1km beac,
2,5km +1,5km beac
pálya:
10*(300msprint, 100laza)
10*100 sprint
1km haza
bruttó idő:1ó 37 (pihivel mindennel együtt)
nettó (kb 1ó 15)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 11 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |