bencsikp 20.6 km Futás 2010-05-15-n 00:00-kor

bencsikp futás

2010.05.15 Szombat, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:47:29

Távolság

20.6 km

Tempó

05:13 p/km (11.50 km/h)

Pulzus

Átlag

175

Minimum

130

Maximum

189

Edzésleírás

Gyulai félmaraton. Kicsit kevesebb volt 21,1 km-nél. Három kör a belvárosban, köridők: 36:00, 36:30, 34:49. Az utolsó kör volt a legjobb, akkor már az eső is szakadt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:47:29	20.6	05:13	11.50	0	130	189	175

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.