Edzésleírás
Most már tudom, hogy sokkal jobb szélben futni, mint bicajozni...
Rendesen felöltöztem, a tempón nem paráztam, úgyis lazának kell lennie.
Jól is jött, hogy csak 30 perces laza futás volt a mai terv.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:23 | 4.68 | 06:55 | 8.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Briel 4892 napja
Az lehet, hogy a bicajjal összevetve jobb futni szélben, de egyébként meg elég utálatos szerintem. Mármint ez a hideg szél, brrrr...
Ja, ide írom a választ, hogy a ping-pong, vagy kosár jó ötlet, mert játék is! Én meg az úszást tervezem mindig, de azt olyan szinten unom, hogy nem tudom rávenni magam... :)