Edzésleírás
Tobb nap, kevesebb hideg, ugyanannyi ho. Van meg ido agusztus 3-ig.... :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:27:04 | 15.5 | 05:37 | 10.68 | 15 | 0 | 171 | 154 |