henó 8.06 km Futás 2010-12-10-n 06:59-kor

henó futás

2010.12.10 Péntek, 06:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:01

Távolság

8.06 km

Tempó

07:27 p/km (8.06 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

A szerdai elmaradt edzés pótlása.

http://connect.garmin.com/activity/59242154

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:01	4.01	07:29	8.02	0	0	0	163
00:30:00	4.05	07:24	8.10	0	0	0	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

erhat 4950 napja

Sztem jó voltál és nem is nyarvogtál ! :D

Hnapra 7.15 végig ! Remélem menni fog , ha erős lenne akkor tartsd a megbeszélt értékeket.

Csak ügyesen !!!

Felszerelések

Garmin Forerunner 110

Nike Air Pegazus +27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.