Edzésleírás
Pistivel a 2.5-ig onnan a Fő utcáig és vissza. Tavaszi meleg igőben futottunk tiszta csillagos ég alatt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:00 | 8 | 06:08 | 9.80 | 0 | 83 | 152 | 122 |