nalacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:34Távolság
10 km Szint: 193 mTempó
06:09 p/km (9.75 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Csak a felhőkről visszaverődő városi fény világított némileg a Jánoshegyi úton 5 fel és vissza. Maff most elmaradt, futottam egy kellemeset, annak azért örültem, hogy fent a hegyen még 3 másik őrült is bóklászott a sötétben és 2 vissza is köszönt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:34 | 10 | 06:09 | 9.75 | 166 | 0 | 0 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
...májashurka 4953 napja
na, még rászoksz!?
levix 4953 napja
Az ilyen korai futáshoz,sok akaraterö kell.Grat.
HarcsaBarna 4953 napja
egészségedre, nincs is jobb egy kis hajnali kocogásnál ( na jó, tudok egyet-kettőt)
jeszi 4953 napja
Látom, még Neked is kell néha egy kis változatosság a futásokban. Egészségedre!
mateve 4953 napja
No...úgy látom te is a sötétben bóklásztál... :D:D:D Reggel én is 3 mazohistával találkoztam.... Szép napot!
Shrek 4953 napja
Te hová jársz ilyen hajnali órákon? Otthon tudják? Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
márkusöcsi 4953 napja
3-ból 2 teljesen jó arány, .... a mai világba! :)