Edzésleírás
200 bem, 800 gyors teki, 6x100 TEA 1:55-re javuló, 100 mell, 200 gyors, 8x25 gy levegő nélkül. kalimpálás volt pfffúj, sosem tanulok meg úszni
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 2.5 | 28:00 | 2.14 | 0 | 0 | 0 |
atom 4939 napja
Ahh, kérem, aki 1:55-re indul 100-on, az legyen szíves nem panaszkodni a kalimpálásra, mert kalimpálva az nem menne. Jókat úszol, egészségedre!