Edzésleírás
Jó időben a megbeszélés ellenére senkivel sem találkoztam .
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:20 | 10 | 04:44 | 12.68 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Igen,az olyan mint a túros csusza tepertő nélkül !
sőt egyesek nem általnak holmi elipszis járon edzeni a jó idő ellenére.jó kis tempó!
wektor.1 4911 napja
Napersze, ez kemény fizikai és idegi terhelés. Különben is ez egy városi közvilágításos futás, de adtam rája 5 csillagot.