2010.12.08 Szerda, 17:28:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:20

Távolság

10 km

Tempó

04:26 p/km (13.53 km/h)

Edzésleírás

Jó időben a megbeszélés ellenére senkivel sem találkoztam .

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:47:20 10 04:44 12.68 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

wektor.1 képe

wektor.1 4911 napja

Napersze, ez kemény fizikai és idegi terhelés. Különben is ez egy városi közvilágításos futás, de adtam rája 5 csillagot.

bogarkarosszeria képe

bogarkarosszeria 4911 napja

Igen,az olyan mint a túros csusza tepertő nélkül !

gaben71 képe

gaben71 4912 napja

sőt egyesek nem általnak holmi elipszis járon edzeni a jó idő ellenére.jó kis tempó!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!