tapsi81 8 km Futás 2010-12-07-n 04:50-kor

tapsi81 futás

2010.12.07 Kedd, 04:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:00

Távolság

8 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Pulzus

Átlag

121

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

Pistivel a sporitól indultunk neki egy laza reggeli kocogásnak. Az idő a szemerkélő esőt kivéve tökéletes enyhe szinte tavaszias. Kimentünk a 2.5-ig és vissza kb a 1.5-nél tatlálkoztunk Gyurival kicsit később indult mint szokott. A Fő utcáig futottunk együtt a Pistivel én itt fordultam és irány haza.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:00	8	06:00	10.00	0	81	156	121

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

steve71 4945 napja

Na ez már hasonlít egy emberi tempóhoz!:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.