tapsi81 8 km Futás 2010-12-06-n 05:00-kor

tapsi81 futás

2010.12.06 Hétfő, 05:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:30

Távolság

8 km

Tempó

07:19 p/km (8.21 km/h)

Pulzus

Átlag

121

Minimum

Maximum

146

Edzésleírás

Futásnak nem nevezhető inkább erős séta. Az időjárás tökéletes minden adott volt egy jó futáshoz csak bennem volt annyi energia mint egy marék szárított lepkében.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:30	8	07:19	8.21	0	79	146	121

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Deseda95 4946 napja

Egyedül nem megy....?

steve71 4946 napja

Nem lehet mindig a csúcson teljesíteni,majd holnap megkergetlek és így sietsz lassan!:D

tapsi81 4946 napja

Én is gondoltam rá de már futás közben! Majd holnap jobban megy!! Vannak ilyen napok is!

kopi60 4946 napja

Elképzelhető,jobban jártál volna ha ma pihensz! Azért gratula...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.