makaiviki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:10:00Távolság
22 kmTempó
05:55 p/km (10.15 km/h)Edzésleírás
Merzse-kör szükségből. A héten olyan nehezen, olyan kevés alkalommal és olyan rövid időt tudok kicsikarni futásra, hogy ma menni köllött! Viszontagságosan változó terepviszonyok közt, jó izomállapotban telt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:10:00 | 22 | 05:55 | 10.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
zorin 5102 napja
Szép táv a vasárnapi után. Egészségedre!
Bense Kriszti 5102 napja
Nálunk úgy mondják, hogy "mönni köll". De minek is magyarázzam ezt a Pöstieknek!
pecsenye 5103 napja
ha menni köll, hát menni köll.. nincs mese..
Shrek 5103 napja
A tegnapi után ... No ez már sok nekem ... Tudhat valamit az az Edit féle spenótos tészta ...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
TiGör 5101 napja
Asszem nem lesz gondod az UB-val! ;) Jó felkészülést!!