stojesz 1.55 km Úszás 2010-12-07-n 06:20-kor

stojesz Úszás

2010.12.07 Kedd, 06:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

1.55 km

Tempó

38:43 p/km (1.55 km/h)

Edzésleírás

200 hát,

300 méter egykaros tempó (felváltva a bal és a jobb kar), folyamatos lábtempóval,

300 méter bal láb uszony, kistégla felváltva a két kézben (másik kéz deszkán) és csak légvétel és láb,

300 méter előző csak jobb láb uszony,

450 méter úszás eszközök nélkül (ebből 350 gyors, 100 mell).

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	1.5	00:00	0.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

stojesz 4946 napja

:))

700 = 7 oda-vissza, 200 = 2 oda-vissza :)

Köszönöm! Én néha így érzem, néha úgy :)

teadrop 4946 napja

700+200=450??

:-)

amúgy néztem, egyre jobban megy a lábtempó! ügyi vagy!

Felszerelések

Arena Sunray Classic

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.