HarcsaBarna futás

2010.12.05 Vasárnap, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:33:00

Távolság

5.1 km

Tempó

06:28 p/km (9.27 km/h)

Edzésleírás

Nagyon bonyolultak ezek a futómasinák. De aztán mondtam neki, hogy 1. program. Miután nem történt semmi, fokozatosan emeltem a sebességet, így elindultunk. Aranyos kis fenyőfák között futottam a kijelző szerint, majd kisebb dombokra is felkaptattam, le is kellett venni a tempóból. Jólesett, de mégiscsak fáj valami... na mindegy, majd csak elmúlik, vagy a boncolásnál megtudjuk :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 5 06:00 10.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 5099 napja

Pedig ott rengetegen vannak ... csak akad közöttük egy okos ....

plekoklári képe

plekoklári 5099 napja

jajj Te, ez nem vicces!!!

Kívánom, hogy mielőbb találják meg a problémád okát!!!

Puszi Icának is!!!

Fari képe

Fari 5099 napja

jobbulást!!pörgesd fel a görgővásárlást is,azzal valoszinü tudsz ovatosan edzeni

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 5099 napja

na, egyelőre jegeljük a futást, mert fáj... orvoskeresésben valóban fel kell pörögnöm... eddig csak ötnél voltam nyolc alkalommal...
nalacy képe

nalacy 5099 napja

Nem hiszem el, hogy nincs valami értelmesebb orvos a környéken, aki megmondaná mi a tyű is van veled, hihetetlen. De azért jó, hogy már megpróbáltad újra a futást, ha gépen is. Egészségedre!

monique képe

monique 5099 napja

nahát, futás!? :)) hajrá!

steve71 képe

steve71 5099 napja

...inkább 60

steve71 képe

steve71 5099 napja

Azért reméljük,hogy a boncolás majd csak 40 év múlva lesz...:D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!