Edzésleírás
Nagyon bonyolultak ezek a futómasinák. De aztán mondtam neki, hogy 1. program. Miután nem történt semmi, fokozatosan emeltem a sebességet, így elindultunk. Aranyos kis fenyőfák között futottam a kijelző szerint, majd kisebb dombokra is felkaptattam, le is kellett venni a tempóból. Jólesett, de mégiscsak fáj valami... na mindegy, majd csak elmúlik, vagy a boncolásnál megtudjuk :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 5 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
jajj Te, ez nem vicces!!!
Kívánom, hogy mielőbb találják meg a problémád okát!!!
Puszi Icának is!!!
jobbulást!!pörgesd fel a görgővásárlást is,azzal valoszinü tudsz ovatosan edzeni
Nem hiszem el, hogy nincs valami értelmesebb orvos a környéken, aki megmondaná mi a tyű is van veled, hihetetlen. De azért jó, hogy már megpróbáltad újra a futást, ha gépen is. Egészségedre!
nahát, futás!? :)) hajrá!
...inkább 60
Azért reméljük,hogy a boncolás majd csak 40 év múlva lesz...:D
Shrek 5099 napja
Pedig ott rengetegen vannak ... csak akad közöttük egy okos ....