Edzésleírás
Ágival a Börzsönyben kocogtam egy nagyon jót. Az út nagy részében 10-30 centis szüz hóban erösitettük az izmainkat.:)) Özek és vaddisznók keresztezték az utunkat. A vége kicsit meghalós lett mert nem vittünk magunkal enni-innivalót.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:24:23 | 23.5 | 11:15 | 5.33 | 600 | 0 | 0 | 0 |
Még akár téged is megennénk.:))
Na! Veletek sem megyek futni, mert elszednétek a csokikámat, meg amit vinnék magammal enni, inni és kis pénzt. :P :D :)))
Vagy 3 emberre kell készülnöm majd 1 helyett. :D
HIhetetlen jó volt!!!!!! Köszi, most már mégsem akarom kizárni az emberiséget az életemből!:)))
most már tudom, ez csak a bemelegítés volt vasárnapra. így könnyű volt Velencei tónál gyorsan futni :) egs
Jó kis ízelítőt kaptatok. Na nem kajából...
Egészségetekre.
Legközelebb tudod mit vigyetek! Forralt bort! :) Köszi a tippet!
Nagyot mentetek!
Nagy hó van arrafele. Sajnos nálunk jeges a teteje és délután fújta a porhavat a szél. Egészségetekre!
Nagyon szép! Irigylésre méltó.
Nem számitottam rá, hogy 3 óránál tovább leszünk kint. Ha legalább pénz lett volna nálunk be tudtunk volna menni a Törökmezei turistaházba.
Látod Joci, ezért kell a forralt bor. :)))
Ügyesek vagytok, és irígyellek a hóban futásért. :)
Drága kenyér !!
Hát,hogy lehet ennivaló nélkül elindulni TEEE:) Jól vacorázzál be megérdemled ;)
Egs.
cseha 5100 napja
Hát igen, ha már se enni, se inni, se pénzt nem vittünk, kellett volna legalább egy harmadik ember mellénk!:)))