zoles73 21 km Futás 2010-12-04-n 14:12-kor

zoles73 futás

2010.12.04 Szombat, 14:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:20

Távolság

21 km Szint: 16 m

Tempó

05:32 p/km (10.83 km/h)

Edzésleírás

jégbordás út, féluton hátszél,vissza szembeszél, nyilt terepen.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:56:20	21	05:32	10.83	16	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

woksz 4943 napja

Felkaptam a fejem a Darnókörön. Ez csak Darnózseli környékén lehet igaz? Ott születtem én azon a tájon (Doborgazszigeten) a szigetközi vízivilágban.

És ilyenkor télvíz idején félmaratoni távot futni ? Ehhez gratulálok.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.