takipaolo 4.34 km Futás 2010-12-04-n 11:15-kor

takipaolo futás

2010.12.04 Szombat, 11:15:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:16:34

Távolság

4.34 km

Tempó

03:49 p/km (15.72 km/h)

Pulzus

Átlag

174

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Tatai Mikulás futás! Kb. 60 induló volt aminek a 2/3-a iskolás és kajakos volt. Összetettben a 2. lettem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:08:22	2.17	03:51	15.56	0	0	0	172
00:08:12	2.17	03:47	15.88	0	0	0	175

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

betakbence 4951 napja

Grat, szép eredmény!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.