prókátor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:00Távolság
10 kmTempó
05:48 p/km (10.34 km/h)Edzésleírás
Jó kis futi .Sütött a nap , szikrázott a hó. Bringa úton és Diszelbe toltam. Csúszkáltam néha meg totyogtam mint a f...ó galamb. A táj már szinte giccses anyira havas.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:58:00 | 10 | 05:48 | 10.34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
márkusöcsi 5048 napja
Nálunk sincs hó, úgy hogy irigykedve olvassuk a giccses - havas beszámolót!
Gratulálok!
mjoci 5048 napja
Egészségedre.
csetbalu 5048 napja
GRAT Sanyi az 1800-hoz is, a tájért továbbra is irigykedünk:)
Kicsi 5049 napja
Az egész országban mindehol van hó, csak Békéscsabán nincsen???? :)))
Én is szeretnék már ilyen giccses tájat látni. :)
Gratula!!!
nalacy 5049 napja
Most még az újdonság erejével hat a havas táj, de ha sokáig marad, februárban már nem fogunk neki ennyire örülni. Egyébként azt vettem észre, hogy ilyenkor sokkal barátságosabbak a futótársak, a zöm visszaköszön, mosolyog. Egészségedre!
RunKa 5049 napja
giccs ide, giccs oda, szép és jó havasban futni :-)) Egészségedre !
pátyalso 5049 napja
Napsütésben a hideg se számít annyira:) Egészségedre.
torolt_2698 5049 napja
Jól mentél, már a csúszkálást is beleszámítva. Nekem néhol sípcsontig ért a hó, azért egy-két helyen le volt taposva.(köszönet érte a vadászoknak) Ja hát össze kell szednem magam, decembertől már futni fogok többet. Nem olyan sok az a kétezer. A három jobban hangik. Bár 2007-2008-ban annyi is összejött.
A legjobbakat.
Üdv, George
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 5048 napja
Gratula spori..Nagyon kemény évet hoztál össze,és úgy gondolom ezt jövőre megfejeled...Egészségedre!