prókátor 10 km Futás 2010-12-03-n 15:00-kor

prókátor futás

2010.12.03 Péntek, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:00

Távolság

10 km

Tempó

05:36 p/km (10.71 km/h)

Edzésleírás

Tempós futás Diszelbe és vissza. Az út csak nedves , szép fehér a táj. Jó kis csípős volt az idő. Nagyon jól esett a futi!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:00	10	05:36	10.71	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Wojtek63 4958 napja

Egészségedre Sanyikám! Nekem viszont jól átázott a cípőm. Nem baj, a tél azért kezd szép lenni, ugye?! :)

jeszi 4959 napja

Egészségedre! Jó 7végét!

Shrek 4959 napja

Azt hiszem, ma mindenkinek ez a dezsavű érzés jut ... Egészségedre!

kopi60 4959 napja

Egészségedre! Mi reggel futottunk,ne tudd meg milyen állapotban értünk vissza...Szép hétvégét kíivánok.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.