tapsi81 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:49:45Távolság
8 kmTempó
06:13 p/km (9.65 km/h)Pulzus
Átlag
120
Minimum
80
Maximum
161
Edzésleírás
Pistihez a sporinál csatlakoztam és indultunk a Desi felé. Gyuri ma korábban ment így a 0,5-nél találkoztunk ő már a napi futása végén járt.
Az időjárás változatos volt gyenge eső majd erős ami átment havazásba.
A 2,5-nél fordultunk és a Fő utcáig mentünk együtt innen fordultam vissza. Az utolsó 1km-en egy kutya csatlakozott hozzám és elkisért hazáig.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:49:45 | 8 | 06:13 | 9.65 | 0 | 80 | 161 | 120 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
steve71 4950 napja
Na...de jó,hogy visszafelé is volt futóstársad!Így nem unatkoztál!:)
Meg lehet,hogy gyorsabban is haladtál...:D
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 4949 napja
Ezt nevezem,egészségedre! Jó ez a leirás,mis is voltunk igaz mi már hóban..