Edzésleírás
Laza tekerés minden 5 perceben 1 perc felpörgetéssel 90 és 100 pedál közé.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 18 | 02:30 | 24.00 | 0 | 0 | 0 | 146 | 134 |