Edzésleírás
Nehéz kelés, kint hideg és sötét volt, folyamatosan erősödött a szél, a 2. körben szépen csípte az arcomat. És alig futottak, csak világosban merészkedtek ki az emberek. Most derült ki számomra, hogy a pesti oldalon lámpákat építenek a pálya mentén. Oda a romantikus sötét, viszont nem kell fejlámpát vinnem.:-) Összességében nem a legjobb futásom volt, de türhető lett az időm, és jó volt a meleg lakásba lépni...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:37 | 12 | 05:43 | 10.49 | 0 | 0 | 0 | 0 |