Boszi72 futás

2010.12.01 Szerda, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:37

Távolság

12 km

Tempó

05:43 p/km (10.49 km/h)

Edzésleírás

Nehéz kelés, kint hideg és sötét volt, folyamatosan erősödött a szél, a 2. körben szépen csípte az arcomat. És alig futottak, csak világosban merészkedtek ki az emberek. Most derült ki számomra, hogy a pesti oldalon lámpákat építenek a pálya mentén. Oda a romantikus sötét, viszont nem kell fejlámpát vinnem.:-) Összességében nem a legjobb futásom volt, de türhető lett az időm, és jó volt a meleg lakásba lépni...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:37 12 05:43 10.49 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!