Hófutó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:35:20Távolság
41.4 kmTempó
06:39 p/km (9.02 km/h)Edzésleírás
Kecskemét - Orgovány (a kisvasút mellett) - Izsák. Kirándulófutás. 41,4 km Azt lehet mondani, hogy minden tökéletes volt. Kenés, ragasztás, ruházat, erőbeosztás. Kaptam kis segítséget az észak-keleti széltől bár Orgovány után már oldalról jött és fagyasztott rendesen. De végül is nem volt vészes. A komolyabb ónosesőt is megúsztam. Az aszfaltos utak csúsztak de a szélén biztonságosan lehetett kocogni. Megállni csak egyszer kellett, amikor a fülhalgatóval "belőtt" telefont csoki helyett kirángattam az övtáskámból. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:38:38 | 41.4 | 06:44 | 8.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
12 hozzászólás
steve71 4921 napja
Nagyon száp téli futás Spori,gratulálok!!!
Hófutó 4921 napja
Köszi! :)
Gida 4921 napja
Hűű de baró táv!! Még egy mazohista :))
Grat! Jó pihit!
Hófutó 4921 napja
Hát a hó inkább eső volt ebben az esetben... :)
DJ_RushBoy 4921 napja
Nem véletlen vagy te Hófutó.. ;-)
Hófutó 4921 napja
Köszönöm szépen! :)
prókátor 4921 napja
Ja a Pecsenyéhez nehéz felzárkozni! Gratulálok a szép futáshoz!
Hófutó 4922 napja
:))) Azért hozzád még gyúrnom kell! :)
pecsenye 4922 napja
jól van.. örülök, h még egy nem normális van köztünk:D
Hófutó 4922 napja
Köszönöm szépen! :) Amikor indultam még korán volt... :)
picikata 4922 napja
Emelem kalapom....gyönyörű távot nyomtál le így korán reggel!
Gratulálok Hófutó! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Hófutó 4921 napja
:)) Köszi!