Edzésleírás
Apa gyakorolt, ésn segítettem neki és úszkáltam. Ami éppen jól esett. Végül viszont úsztam egy:
100m: 1:20
ami egész jó. Betudható a pihenésnek, bár a levegővétel és a pálya telítettsége nem volt optimális. Szebben úszva, le fog ez még menni 5mp-t.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 1.5 | 36:40 | 1.64 | 0 | 0 | 0 |