kopi60 futás

2010.11.30 Kedd, 07:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:00

Távolság

10 km

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Edzésleírás

Sportcsarnok desi az ötösig és vissza három Jóbarát...nnnaaaa nem az a három aki a futók legjobb barátai a szembeszél a domb és az eső ...Rita Csabi és én  igen ...Nagyon jó élménybeszámolós beszélgetős igazi edzés...Köszi  sporik...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:00 10 05:24 11.11 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 4897 napja

Nagyon tuti volt!Egészségedre spori!Azért ilyen befutóm régen volt!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!