Edzésleírás
0 C szürke. Rákospalota, szemétégető felé, csúszkálósan. 1 hónapja az első félmari. Volt már jobb futásom is...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:48:40 | 21.5 | 05:03 | 11.87 | 0 | 0 | 156 | 143 |