Edzésleírás
Lépcsőzés 8
5 kör:
Felhúzás 12
Fekvőtámasz 15
3 kör:
Szumó elemelés 15
Láblökéses nyomás 15
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:00 | 60.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |