supy33 erősport

2010.11.28 Vasárnap, 07:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:29:00

Megmozgatott súly

60 kg

Edzésleírás

Lépcsőzés 8

5 kör:

Felhúzás 12

Fekvőtámasz 15

3 kör:

Szumó elemelés 15

Láblökéses nyomás 15

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:29:00 60.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!