jeszi 32 km Bringázás 2010-11-29-n 18:02-kor

jeszi bringázás

2010.11.29 Hétfő, 18:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:00

Távolság

32 km

Tempó

02:32 p/km (23.70 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

Edzésleírás

A bicivel hazafelé elázás után már nem volt kedvem kimenni. Így aztán "szárazedzés". Kéz segítség nélkül, így megdolgoztatta rendesen a lábizmaimat. Valamit ki kell(ett) találni az alapozás érdekében.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:21:00	32	02:32	23.70	0	0	0	0	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.