Gandi 0.9 km Úszás 2008-01-09-n 06:00-kor

Gandi Úszás

2008.01.09 Szerda, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

0.9 km

Tempó

33:20 p/km (1.80 km/h)

Edzésleírás

Szokásos reggeli próbálkozás, most 400 m gyorsot kellett (volna) úsznom úgy, hogy oda ökölbe tette kézzel, vissza rendesen. Az öklösöknek kb. a felét tudtam megcsinálni, ui. több vizet nyeltem, mint levegőt, így nem ment végig egyik hossz sem :-( Közben azon gondolkodtam, ha legalább egy kicsit hosszabb nyakam lenne :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	0.9	33:20	1.80	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

atom 6164 napja

Én csak 300-at kaptam ebből, beeee :-)!

Andi, tényleg próbáld ki a talpat. Nem tudom hogy attól-e, de a lábtempómat most sokkal nyugodtabbnak és takarékosabbnak érzem. Neked is segíthet!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.