adam.sipos 23.7 km Futás 2010-11-27-n 11:25-kor

adam.sipos futás

2010.11.27 Szombat, 11:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:17:48

Távolság

23.7 km Szint: 20 m

Tempó

05:49 p/km (10.32 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

2010-197. Bevásárlás után indultam el futni. Sikerült megtenni a tervezett 4kört, habár egyedül elég unalmas volt, ráadásul elég erős szél is fújt (eleinte DNY felől, majd egyre inkább NY-i irányból). A szél miatt a 2.körtől fordított irányban futottam a köröket.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:17:48	23.7	05:49	10.32	20	0	158	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.