Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Otthon. húzódzkodás 5-6-7-8 h. madárfogással 4x5 hasprés 4x50 fekvőtámasz 3x20-6x10 felülés 4x20 fekvőtámasz 30 hátsófekvőt. 3x10 Aztán elmentünk szaunázni, nagyon jó volt!
Otthon.
Aztán elmentünk szaunázni, nagyon jó volt!
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.