stojesz futás

2010.11.28 Vasárnap, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:23:40

Távolság

18.6 km

Tempó

07:43 p/km (7.77 km/h)

Edzésleírás

Futunk, hogy segíthessünk!

Öcs (után valahol) - Devecser

 

Bővebben a blogomban később.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:23:40 18.6 07:43 7.77 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

torolt_4724 képe

torolt_4724 4953 napja

Csak csatlakozni kívánok az előttem szólókhoz:-)) Ügyes voltál!

stojesz képe

stojesz 4954 napja

Köszönöm itt is mindenkinek! :)

mateve képe

mateve 4954 napja

Bizony-bizony.... :)))

Bozót képe

Bozót 4954 napja

Gratu, klassz voltál!

pátyalso képe

pátyalso 4954 napja

Sokat fogsz ebből a két futásból erősödni,a lelkiekről nem is beszélve.Gratulálok.Jó pihenést!

stojesz képe

stojesz 4955 napja

Pecsenye: akinek köszönnie valója van, az én vagyok! Nagyon sokat kaptam a hétvégén, szóval köszönöm mégegyszer!

Kriszta: meglepően jól! A második napi 18 szinte úgy ment, mintha előtte nem lett volna semmi. Nagyon meg voltam lepődve!

cs1krisz képe

cs1krisz 4955 napja

Lábad hogy bírta a két napot?

cs1krisz képe

cs1krisz 4955 napja

Szép volt!

pecsenye képe

pecsenye 4955 napja

Köszi, h velünk tartottál. 

Felszerelések

Asics GEL-Stratus 3