FutoDetto 6 km Futás 2010-11-28-n 16:29-kor

FutoDetto futás

2010.11.28 Vasárnap, 16:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:14

Távolság

6 km

Tempó

06:52 p/km (8.73 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

Első hóesésben futás :)

Könnyen lazán ment. Nagyon klassz volt szakadó hóban futni. Majdnem jól ki is törtem a bokám mert ugye ha felfelé nézek és bámulom a havazást nem igen veszem észre az úthibákat, uh sikerült belelépnem egy lyukba... de aztán futottam tovább, kicsit érzem a bokám de remélem holnapra elmúlik :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:41:14	6	06:52	8.73	0	0	164	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

FutoDetto 5053 napja

köszi!

szerencsére már nem fáj, majd ma kiderül futásnál, h fog-e fájni, remélem nem.

igen, igen jó a hóban futás csak sajna jóval nagyobb a sérülés lehetősége :((

meszand 5053 napja

jobbulást, nem egyszerű a hóban futás, de magával ragadó

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.