eszko futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:03:46Távolság
22.2 kmTempó
05:35 p/km (10.76 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Szegedről haza Makóra az épülő autópályán. Jenő és Lali kíséretében. Végig szemerkélt az eső és elég erős, hideg szembeszél áldotta meg az utunkat. Jó hangulatban, ökörködések közepette egyszer csak Makón teremtünk. Nem gondoltam hogy ilyen rövid utunk lesz, titokban legalább 28 km-re számítottam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:03:46 | 22.2 | 05:35 | 10.76 | 0 | 122 | 157 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
eszko 4946 napja
Többet, többet, de látod nem sikerül!
Levi írtam neked , hátha jössz, de nem volt válasz. A leközelebbi hosszú futás célja nálatok lesz.
feketearpi 4946 napja
Mindig többet akarsz futni mostanában? Egészségedre!
levix 4946 napja
Szép volt fiuk.Miért nem futottatok el hozzámig, akkor több lett volna?
nalacy 4946 napja
Toljuk arrébb Makót és teljesül a kívánság, egyíébiránt ebben a frankó időben nem volt jobb dolgotok? Egészségtekre és le a kalappal!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
aviczian 4945 napja
Nagyon szep futas. Ezek szerint csak leszer egyszercsak autopalya...