zolle bringázás

2010.11.28 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

34.5 km

Tempó

02:10 p/km (27.60 km/h)

Edzésleírás

görgő

45' laza 90 rpm.; 

EL 6x1:30"-1' (>=90 rpm , 15'); 

15' laza 90 rpm.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:00 34.5 02:10 27.60 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

smarcsu képe

smarcsu 4920 napja

egs

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!