Edzésleírás
Nagyon hideg volt, 10kilinél elmerevedtem, onnantól már csak a végét vártam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:22:21 | 5 | 04:28 | 13.42 | 0 | 0 | 0 | 146 | |
00:45:32 | 10 | 04:33 | 13.18 | 0 | 0 | 0 | 149 | |
00:22:45 | 5 | 04:33 | 13.19 | 0 | 0 | 0 | 151 |