csiki79 futás

2010.12.04 Szombat, 09:52:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:38

Távolság

20 km

Tempó

04:32 p/km (13.24 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
0
Maximum
154

Edzésleírás

Nagyon hideg volt, 10kilinél elmerevedtem, onnantól már csak a végét vártam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:22:21 5 04:28 13.42 0 0 0 146
00:45:32 10 04:33 13.18 0 0 0 149
00:22:45 5 04:33 13.19 0 0 0 151
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegasus 27 2010