jovovich87 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:00Távolság
16 kmTempó
05:15 p/km (11.43 km/h)Edzésleírás
Kicsit betegen,de lazán jólesően ment az elmult napok lelki megpróbáltatásaihoz képest!úgy érzem kimásztam a gödörből,lelkileg legalábbis:-)Jövő héttől igyekszem lazán,odafigyelve futni és edzeni,hogy a tavaszi versenyekre jó erőben,formában legyek!Menni kell tovább és kész!:-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:24:00 | 16 | 05:15 | 11.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
