yoyo futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
06:33:00Távolság
42.3 km Szint: 1600 mTempó
09:17 p/km (6.46 km/h)Edzésleírás
Tanúhegyek Terepfutó verseny igazi Téli mese erdőben !
Mivel miattunk csúszott a rajt (3 óra alatt értünk le ) akkora kapkodás volt,hogy a hóláncomat elfelejtettem felvenni ,ezér egy aszfalt pegában tipegtem végig a távot .Most nem mondom meg hányszor estem el,inkább majd leírom ha lesz időm :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:33:00 | 42.3 | 09:17 | 6.46 | 1600 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
22 hozzászólás
cica66 4918 napja
Óriási gratula!!!Látom Te nem adod alább az eseménydús terep túrafutásnál..:)..Várom én is a beszámolót!!!
solkima 4919 napja
(Lehet, hogy nem is baj, hogy Bojána zongorakoncertje pont erre a napra esett?)
Elképzeltem. Örülök, hogy ép bőrrel megúsztad. Üdv, Miki
Kopi Zoli 4919 napja
Gratulálok, nem volt egy könnyű terep az szent. A bronzhoz külön is gratú.
A célban nagyon hiteles terepfutó voltál, remélem semmi maradandót nem okozott a feccolás.
ganki 4919 napja
Tyűű, Yoyoka cillagom! Most láttalak egy fényképen éremmel a nyakadban, így rögtön iderohantam gratulálni.
Gratulálok!
Trois 4919 napja
Gratula a bronzhoz! :-)
Nagyot mentél! :-)
A Tóti-hegyen elég kalandos volt a feljutás... :-)
Csike 4919 napja
Kemény vagy Cillagom, nagyon!
emberes teljesítmény.
én nem tudtam volna jobban menni most.
Bozót 4919 napja
Gratula Cillagom! Mondtam a jótifutin a srácoknak, hogy Yoyoka most seggen csúszkál a hegyen :P
Gandi 4920 napja
Berzsó a fotókat látva jó munkát végeztetek! :-)
Gratula cillagom:-)
berzso 4920 napja
Nem kis meló volt a rendezőség részéről ezt a díszletet összehozni nektek! Késő estig terítettük a havat, hordtuk fel a hegyekre, díszítettük a faágakat, síkosítottuk a pályát. :D
Gratulálok a kupához! :)
Boszi72 4920 napja
Gratulálok Yoyo, jó volt látni eredményhirdetéskor! Nagyon jó időt futottál, örülök a sikerednek! Hajrááá!
mjoci 4920 napja
Egészségedre Cillagom, de legközelebb ne igyál annyit.:))
yoyo 4920 napja
Köszönöm szépen mindenkinek :)
Igen dildikém eltaláltad ..dolgoztam ma :) de most 2 vasárnapom is szabad lesz ííííí
Hát dobogó nem vót sipikém,de kupa érem igen ;)
Sipi 4920 napja
Hoppá! És ha jók az értesüléseim, bizony dobogós helyezés is volt ám!!!
Sipi 4920 napja
Ezen a csúszós -havas terepen nagyon nagy teljesítmény a 9 perces ezrek tempó, ráadásul terep cipő nélkül....!
Gratula Yoyoka, szép volt, mint mindig....:))))
nedus 4920 napja
Gratulálok , szép futás volt ! Sajnos , nem lehettem ott...
Littleyu 4920 napja
Szép volt Cillagom! Látom hű maradtál a "kövidinka" szokáshoz, és te is estél párat. :)))
Várom a beszámolót!
dildi 4920 napja
Óóóó Cillagom, hát még dobogón is álltál??? Na akkor most bújj be az asztal alá (mert ugye dolgozol!?) és írjad aztat a beszámolót!!! Gratula!!!!
gergő 4920 napja
főhajtás Yoyo!! ez kemény menet lehetett, hallottam róla.. gratula!! majd írj is róla vmt!
Wojtek63 4920 napja
Na, végre hogy itt vagy! ..... Nagy-nagy gratuláció, hogy végig nyomtad és milyen jól! Na meg a bronz érem is szépen fénylik! És a legfontosabb, örültem a találkozásnak!
prókátor 4920 napja
Gratula! ott voltam láttalak csak már nem volt idő beszélgetni!
Leo 4920 napja
Szép futás Yoyo!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 4918 napja
Nagyon kemény,és fantasztikus a beszámolód..olyan yoyos...