Edzésleírás
Lap Time Lap Time Lap Note
1. 0:22:53,9 0:22:53,9/125
2. 0:28:35,3 0:05:41,4/132
3. 1:00:53,3 0:32:18,0/136
4. 1:34:06,9 0:33:13,6/134
5. 1:35:50,2 0:01:43,3/134
6. 1:58:50,1 0:22:59,9/133Óvatos futás volt, mert sötétben sok helyen nagyon jeges volt az út, de most megúsztam az esést ;)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:58:50 | 20 | 05:57 | 10.10 | 60 | 82 | 146 | 132 |
Wojtek63 4966 napja
Azért nem járja mindig esni. ;) Nincs mit tenni, most már egyre több jeges történet várható. :) Egészségedre!