Edzésleírás
Kaptam a csaladtol kesztyut, es nyakmelegitot. Ki is kellett probalnom, de mivel ma nem futok, ezert tekertem egy fel orat. Ha hamarabb indulok, atmentem volna bercelre, de sotetedik mostmar lassan. Jok a cuccok. :) (de a kesztyu kerozasra hideg.)
Terkepem itt: KLIKK
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:28 | 10.7 | 02:45 | 21.79 | 12 | 75 | 114 | 151 | 138 |