Tano futás

2010.11.26 Péntek, 12:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:40

Távolság

10 km

Tempó

05:28 p/km (10.98 km/h)

Pulzus

Átlag
165
Minimum
103
Maximum
186

Edzésleírás

Bemelegítés 2km
1200m 4:05pkm
800m 3:55pkm
2x400m 3:45pkm
2x200m 3:20pkm
4x100m R
Levezetés 2km

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:40 10 05:28 10.98 0 103 186 165
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!