azazello 49 km Bringázás 2010-11-26-n 13:00-kor

azazello bringázás

2010.11.26 Péntek, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

49 km

Tempó

01:50 p/km (32.67 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

10p bem, 1ó20p tekerés egyenletes tekerés 80rpm, 145pulz, 5p levez. nem ment olyan jól, kellett vagy 40 perc mire bemelegedtem. biztos fárasztó a tüntetés.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	49	01:50	32.67	0	80	0	155	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.