Edzésleírás
Ilyen szép napot vétek lett volna kihagyni, na meg innentől minden nap meló, így esélyem sincs nyeregbe pattanni. Egyedül mentem, hideg volt, de nem fáztam, a szél viszont annál jobban bosszantott, pláne hogy szinte végig szembe kaptam ( rossz volt az irány). Ettöl eltekintve jó kis tekerés volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:34:00 | 42.3 | 02:13 | 27.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Fari 4968 napja
én kint voltam 9-40től 12.30ig soston,de lehet másfele voltál