mjoci futás

2010.11.24 Szerda, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:56

Távolság

9.7 km

Tempó

04:50 p/km (12.40 km/h)

Edzésleírás

Elég fáradtan mozogtak a lábaim. A hétvége elött jöhet két futásmentes nap.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:56 9.7 04:50 12.40 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 5111 napja

Jól fog jönni pár nap lazitás.

pecsenye képe

pecsenye 5112 napja

nem fogunk rongyolni, futkározz csak nyugodtan. 

Felszerelések