medenke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:49:29Távolság
10 km Szint: 38 mTempó
04:57 p/km (12.13 km/h)Pulzus
Átlag
175
Minimum
0
Maximum
185
Edzésleírás
A végére kicsit éreztem a térdem, mikor megálltam már rohadtul fájt.
2 órával később még kicsit sántítok, kíváncsi vagyok holnap mi lesz... pedig nem szokott vacakolni. Biztos megerőltettem...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:49:29 | 10 | 04:57 | 12.13 | 38 | 0 | 185 | 175 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
medenke 4852 napja
a térdem valójában az inam....
íngyulladás volt :( de elmúlt... :)
önfegyelem...